شاي البابونج واللافندر | تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج بكوب واحد
شاي اللافندر والبابونج يُعد من المشروبات العشبية المثالية للاسترخاء والهدوء بعد يوم طويل. يجمع هذا الشاي بين خصائص اللافندر المهدئة والبابونج المعروفة بتأثيرها اللطيف على الجهاز العصبي، مما يجعله خيارًا طبيعيًا للتخفيف من القلق والأرق. في هذه المقالة، سنكتشف سويًا فوائد هذا الشاي السحري، وكيف يمكن أن يعزز صحتك الجسدية والنفسية، وطرق تحضيره للاستمتاع بتجربة مريحة ومفعمة بالهدوء. وكيفية طلبه بأفضل سعر عبر موقع اي هيرب!
اطلب اليوم شاي البابونج واللافندر من اي هيرب باستخدام كود الخصم SDH595 واحتسيه يومياً لتحصل على هذه الفوائد مجتمعة!
مكونات شاي البابونج واللافندر
يتكون شاي أعشاب اللافندر مع البابونج الطبي التقليدي من مكونات عضوية معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية وغير معدلة وراثيًا تم التحقق منها.
يتكون شاي البابونج واللافندر بشكل رئيسي من:
- زهور البابونج المجففة (Matricaria chamomilla). والتي تعرف بالكاموميل أيضًا
- بالإضافة إلى زهور اللافندر المجففة (Lavandula angustifolia) بالطبع. والتي تعرف بالخزامي أيضًا.
- قد تتم في بعض الأحيان إضافة أوراق النعناع المجففة (Mentha piperita) (اختياري).
- أو قشور الليمون أو البرتقال المجففة (اختياري).
- بالإضافة إلى بتلات الزهور المجففة الأخرى مثل الورود أو الكركديه (اختياري).
- وأيضاً بعض المحليات الطبيعية مثل العسل المجفف أو أوراق الستيفيا (اختياري).
يحتوي كل صندوق على 16 كيس شاي من شاي الأعشاب الطبيعي الخالي من الكافيين. حيث تجتمع زهرة البابونج وزهرة اللافندر الإنجليزية لتهدئة واسترخاء الجهاز العصبي
شاي البابونج والخزامى من اي هيرب هو شاي عضوي بخلاصة البابونج والخزامى لترخية الجهاز العصبي والاسترخاء من تراديشيونال ميديسينالز، يحتوي 16 كيس شاي في العبوة واحدة. اطلبه الآن باستخدام كود الخصم SDH595.
ما هي مميزات شاي اللافندر والكاموميل؟
من أهم المميزات التي يحظى بها شاي الخزامى والكاموميل ما يلي:
- شهادة عضوية من وزارة الزراعة الأمريكية.
- حيث إن مكوناته معتمدة من شهادة التجارة العادلة.
- كما تم التحقق من خلو المنتج من مواد معدلة وراثيًا.
- ثمّ إنه حاصل على شهادة مؤسسة بي.
- والأهم من ذلك أن العبوة واحدة اقتصادية وتحتوي على 16 كيس شاي مختوم.
- كما أن الغلاف جميل الشكل ومحكم الإغلاق للمحافظة على سلامة أكياس الشاي.
فوائد البابونج مع اللافندر
تتعدد فوائد اللافندر والكاموميل المقدمة في شاي chamomile والخزامى، ونذكر بعضاً من أهمها فيما يلي:
- يجمع شاي chamomile والخزامى بين خصائص البابونج واللافندر المهدئة ليوفر تأثيرًا مهدئًا قويًا يساعد في تحسين النوم والاسترخاء.
- كما يمكن أن يساعد هذا المزيج في توفير تأثير مهدئ مضاعف لتخفيف القلق والتوتر، مما يعزز الشعور بالراحة والهدوء في أوقات الشدة والضغط النفسي كحالات العمل المتواصل أو الامتحانات.
- بالإضافة إلى أن كلا النباتين يمتلكان خصائص مفيدة للجهاز الهضمي، مما يساعد في تقليل الانتفاخ والتقلصات وتحسين الهضم.
- من جهته يساعد شاي اللافندر على تقليل الصداع والتوتر العضلي بفضل خصائصه المريحة.
- كما يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجلد وتخفيف الالتهابات الجلدية.
- بالإضافة إلى أن شاي الخزامى والكاموميل يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
من الجدير بالذكر أن شاي الخزامى والكاموميل خاصتنا غني بالزيوت العطرية، كما أن أعشابنا تنحدر من المزارع العضوية، من المروج المثالية في بلغاريا إلى وادي النيل الخصب في مصر.
حيث يمزج المعالجون بالأعشاب لدينا الثلاثي المهدئ واللطيف والعطري من أعشاب – البابونج واللافندر وبلسم الليمون – للمساعدة في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.
فوائد شاي اللافندر للنساء
فوائد شاي البابونج الممزوج باللافندر عديدة خاصة للنساء، نظرًا لخواصه المهدئة والمضادة للالتهابات وتأثيره الإيجابي على الجهاز العصبي.
إليك بعض فوائد البابونج واللافندر للنساء:
- يساعد شاي اللافندر في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل مستويات القلق والتوتر، مما يجعله مفيدًا للنساء اللواتي يعانين من ضغوط الحياة اليومية.
- كما أن شرب شاي اللافندر مع البابونج قبل النوم يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم وتقليل الأرق، وهو أمر مفيد للنساء اللواتي يعانين من اضطرابات النوم.
- من جهةٍ أخرى، فاللافندر مع الكاموميل له خصائص مهدئة يمكن أن تساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية والآلام المرتبطة بها.
- كما أن تقليل التوتر النفسي والبدني المرتبط بالدورة الشهرية من أهم فوائد شاي البابونج.
- يمكن أن يساعد شاي الخزامى في تهدئة اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والتقلصات، مما يسهل عملية الهضم.
- كما أن اللافندر له تأثيرات مضادة للاكتئاب ويمكن أن يساهم في تحسين المزاج وتقليل مشاعر الحزن والاكتئاب.
- شاي الكاموميل مع الخزامى له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يمكن أن يساهم في تحسين صحة البشرة وتقليل الالتهابات الجلدية.
- يمكن أن تساعد الخصائص المهدئة لللافندر والبابونج في تخفيف الآلام العضلية والمفصلية، وهو مفيد للنساء اللواتي يعانين من آلام مزمنة أو التهابات.
تأكدي سيدتي أن الشاي الخاص بنا يقدم فوائد هذه النباتات المذهلة كاملة، فالأعشاب لدينا تصنع من الحقل إلى الكوب لتقديم شاي متسق عالي الجودة.
حيث نصدر الأعشاب المزروعة عضويًا أو المجمعة عضويًا من شراكات تجارية أخلاقية، ونبحث عن نباتات طبية بما يلبي معايير الجودة العالية.
البابونج واللافندر للنوم
شاي chamomile مع اللافندر يجمع بين فوائد كلا النباتين، مما يعزز تأثيراتهما المهدئة والمساعدة على النوم.
إليك فوائد شاي البابونج مع الخزامى للنوم:
- يحتوي شاي chamomile على مركبات مثل الأبيجينين التي ترتبط بمستقبلات معينة في الدماغ لتعزيز النعاس وتقليل القلق، بينما تعمل رائحة اللافندر العطرية ومركباته المهدئة تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر.
- كما أن مزيج البابونج مع اللافندر يمكن أن يزيد من مدة النوم العميق ويقلل من الاستيقاظ الليلي، مما يساعد على تحسين جودة النوم بشكل عام.
- ثمّ إن شاي البابونج والخزامى يعمل كمضاد للقلق، مما يساعد على تهدئة العقل والجسم قبل النوم، مما يسهل الدخول في حالة استرخاء.
- بالإضافة إلى أن استخدام شاي الكاموميل مع اللافندر يمكن أن يكون فعالًا في تقليل الأرق بفضل تأثيراتهما المهدئة على الجهاز العصبي.
شاي البابونج والخزامى من اي هيرب معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية من قبل مشروع سي سي سي او اف غير معدّل وراثيًا معتمد من شركة بي كوربوريشن، يعمل على تسوية جهازك العصبي عند الإجهاد. اطلبه الآن باستخدام كود الخصم SDH595.
تجربتي مع شرب اللافندر
بدأت بشرب شاي اللافندر مع الكاموميل لأنني كنت أعاني من صعوبة في النوم والشعور بالتوتر والضغط الشديدين بعد يوم طويل في العمل. في الحقيقة كنت متوجساً من التجربة لأني لست من محبي تناول الشاي عموماً. فقمت بشراء شاي البابونج واللافندر من اي هيرب المكون من زهور اللافندر المجففة مع زهور البابونج المجففة، فتفاجأت من مذاق الزهور المبهجة مع روائح اللافندر المميزة! حيث كنت أضيف كيس واحد من مزيج شاي الزهور هذا إلى كوب من الماء المغلي، وأتركه ينقع لمدة 10 دقائق قبل شربه.
في الحقيقة، كنت أضيف أحياناَ ملعقة صغيرة من العسل لتحسين الطعم. فأصبحت أشرب كوبًا واحدًا من شاي اللافندر كل مساء قبل النوم بحوالي 30 دقيقة.
وبالفعل واظبت على شربه بانتظام لمدة ثلاثة أسابيع الآن. والنتيجة مذهلة حقاً! فقد لاحظت تحسنًا ملحوظًا في جودة نومي، أصبحت أنام بسرعة وأستيقظ أقل خلال الليل. كما شعرت بزيادة في استرخائي وانخفاض مستويات التوتر العام.
وبمنتهى الصدق والأمانة لم ألاحظ أي آثار جانبية حتى الآن بعد تناولي شاي بابونج ولافندر. فالشاي يبدو لطيفًا على معدتي ولا يسبب أي اضطرابات هضمية أو غثيان أو دوار، بل على العكس تماماً! بعد الأسبوع الأول، بدأت أضيف قليلًا من العسل لأن الطعم الأصلي كان قوياً بعض الشيء. إلا أنني أجد أن كوب الشاي يساعدني على الاسترخاء والاستعداد للنوم.
بشكل عام، تجربتي مع شاي اللافندر كانت إيجابية للغاية وقد كانت فوائد شاي البابونج عظيمة جداً، وأنا أوصي به لأي شخص يعاني من مشاكل في النوم أو التوتر.
أبرز الاستفسارات حول فوائد اللافندر والكاموميل
يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة التي تساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
كما يمكن أن يساعد في تقليل مستويات القلق والتوتر بفضل تأثيراته المهدئة.
ثمّ إن البابونج يستخدم تقليديًا لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والانتفاخ.
من جهةٍ أخرى، يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجلد وتخفيف الالتهابات الجلدية.
كما يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.
ختاما، اطلب شاي البابونج واللافندر بسعر مميز بكود الخصم أو الروابط المرفقة، واستمتع بنوم عميق وتخلص من الأرق والتوتر إلى الأبد!
قد يعجبك أيضًا
تعرف على كافيه اسبريسو و 8 أنواع مميزة منه لتعديل مزاجك.
فلفل الكايين | أسطورة الغذاء والدواء.
