تعرف على فوائد فيتامين c: وأهم 5 منتجات تعزز صحة الطفل
إن نقص الفيتامينات في جسد طفلك الصغير ستنعكس بشكل سلبي على صحته ونشاطه وقوته، ومن أهم الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها طفلك بكميات مناسبة هو فيتامين سي الداعم لمناعته، فما هي فوائد فيتامين c وهل يمكن الحصول عليه من خلال المستحضرات الدوائية؟ في هذه المقالة سنجيب عن كل ما يدور في ذهنك حول فيتامين ج ونوجهك لأفضل المنتجات الموجودة على موقع أي هيرب الشهير والتي تدعم صحة الطفل وتحميه، كما سنقدم لك كود خصم من موقعنا لتحصل على أفضل الأسعار عند شراء المكملات الغذائية.
ما هو فيتامين سي؟
يعتبر فيتامين ج (Vitamin C) من الفيتامينات التي لا يصنعها الجسم من تلقاء نفسه، وهذا ما يجعل نقصه شائعاً لعدم اهتمام الأفراد بالحصول عليه بالكميات المناسبة من المصادر المختلفة، وذلك على الرغم من فوائد فيتامين c وأهميته في عمل جهاز المناعة، ودوره البارز في تعزيز امتصاص وتخزين الحديد في الجسم، بالإضافة إلى تكوين الأوعية الدموية، والغضاريف، والعضلات، والكولاجين، كما يعتبر من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الضرر الناشئ عن الجذور الحرة على خلايا الجسم.
فوائد فيتامين C على صحة الطفل
إليك أهم فوائد فيتامين ج لصحة الطفل والتي تشمل الآتي:
- حماية الطفل من الكدمات الناتجة عن أي حوادث قد يتعرض لها الطفل.
- يساهم في امتصاص الحديد من الأغذية.
- زيادة إنتاج الكولاجين وبالتالي تجنب التجاعيد. اعرف المزيد حول ما هو الكولاجين ؟.
- تكوين وإصلاح خلايا الدم الحمراء والعظام والغضاريف، والعضلات وغيرها من الأنسجة.
- المساهمة في سرعة التئام الجروح.
- الحفاظ على صحة القلب والدماغ وتعزيز قوة البصر.
- تعزيز المناعة وبالتالي تخفيض فرص العدوى بالأمراض من الآخرين.
أفضل منتجات فيتامين c للأطفال على ايهيرب
يمكن لطفلك الحصول على هذا الفيتامين بشكل طبيعي عن طريق تناول الخضراوات الغنية به كالفليفلة، البروكلي، الملفوف الأحمر، القرنبيط، أوراق اللفت والطماطم، بالإضافة للفواكه مثل البرتقال، الفراولة، الجوافة والكيوي، ومع ذلك يعاني الكثير من الآباء من رفض أطفالهم لتناول هذه الأغذية بكميات مناسبة ما يسبب نقص حاد لهذا الفيتامين لديهم، لذا لا بد من تعويض جسد الطفل بالكميات اللازمة من فيتامين سي لتجنب مضار نقصه، والحل هو شراء المكملات الغذائية التي صممت بشكل يعجب الأطفال، لذا أحضرنا لك أهم المنتجات الموجودة على موقع أي هيرب والتي ستدعم صحة طفلك، وهي كالآتي:
1. جولد سي ،فيتامين سي اي هيرب، من كاليفورنيا جولد نيوترشن
لا بد أن طفلك سيحب تناول هذا المنتج والذي يأتي على شكل علكة يمكنه مضغها على نكهة البرتقال الطبيعية اللذيذة، فبدلاً من شراء منتجات العلكة الغير صحية لطفلك يمكنك استبدالها بهذا المنتج المميز والذي يعتبر مكمل غذائي سيمد جسد طفلك بالجرعات اللازمة له من فيتامين سي وبالتالي الحصول على كامل فوائد فيتامين c . إليك بعض المعلومات الإضافية عن هذا المنتج:
| اسم المنتج | California Gold Nutrition, Vitamin C Gummies |
| العمر | للأطفال من عمر 4 سنوات وأكبر |
| عدد الحصص اليومية | 3 علكات في اليوم |
| عدد العلكات في كل عبوة | 30 علكة |
| السعر على موقع اي هيرب | 33.82 ريال سعودي |
| تقييم المنتج على موقع ايهيرب | 4.8 |
| طريقة الشراء والمزيد | يمكنك الوصول لصفحة المنتج للشراء وقراءة معلومات مفصلة عنه من |
2. فيتامين C السائل من تشايلد لايف
بحال كان طفلك بعمر أصغر من 4 سنوات فقد لا تكون العلكة هي الخيار المناسب لعدم وجود اسنان أو إدراك من الطفل، وكذلك بكل تأكيد لن تكون الكبسولات، لذا عملت تشايلد لايف على تحضير مستحضر طبي سائل لفيتامين سي لمراعاة الأطفال بمختلف الأعمار، ويأتي هذا المكمل الغذائي بمذاق لذيذ بنكهة البرتقال بحيث يمكنك مزجه مع أي مشروب تقدمه لطفلك، وهو خالي من الكحول وغير معدل وراثياً. يوضح لك الجدول التالي بعض المعلومات الإضافية عن هذا المنتج:
| اسم المنتج | ChildLife, Essentials, Liquid Vitamin C, Natural Ora |
| العمر | للأطفال من عمر6 اشهر وأكبر |
| عدد الحصص اليومية | الرضع من 6 إلى 12 شهر: ربع ملعقة صغيرة يومياً.الأطفال من1 إلى 3 سنوات: نصف ملعقة أو ملعقة صغيرة يومياً.الأطفال 4 سنوات: ملعقة-2 ملعقة صغيرة يومياً. |
| السعر على موقع اي هيرب | 27.73 ريال سعودي |
| تقييم المنتج على موقع ايهيرب | 5 نجوم |
| طريقة الشراء والمزيد | يمكنك الوصول لصفحة المنتج للشراء وقراءة معلومات مفصلة عنه من |
3. فيتامين سي السائل للأطفال، نكهة البرتقال من كاليفورنيا جولد نيوترشن
لم تقتصر شركة كاليفورنيا جولد نيوترشن على تصنيع علكة فيتامين سي بل إنها عملت على تطوير أشكال أخرى من الفيتامين لتناسب الأطفال الذين لا يفضلون تناول العلكة، من خلال إنتاج شراب فيتامين سي سائل بنكهة البرتقال والذي يمكنك مزجه مع أي مشروب يحب طفلك تناوله، ما يدعم جهاز مناعة طفلك ويساعد على الحصول على فوائد فيتامين ج الرائعة، هذا المنتج أيضاً خالي من الجلوتين أو الكائنات المعدلة وراثياً، وهذه معلومات إضافية عن المنتج:
| اسم المنتج | California Gold Nutrition, Children’s Liquid Vitamin C |
| العمر | للأطفال من عمر 4 سنوات وأكثر |
| عدد الحصص اليومية | ملعقة صغيرة يومياً. |
| السعر على موقع اي هيرب | 26.31 ريال سعودي |
| تقييم المنتج على موقع ايهيرب | 5 نجوم |
| طريقة الشراء والمزيد | يمكنك الوصول لصفحة المنتج للشراء وقراءة معلومات مفصلة عنه من |
4. علكة فيتامين C للأطفال من فايتابلس
منتج آخر تقدمه هذه المرة شركة فايتابلس لطفلك على شكل علكة منكهة بطعم البرتقال الذي يحبه الأطفال، وتحتوي هذه العلكة على فيتامين C وورد الوركين، وهي خالية من الجيلاتين ومصنوعة من حمضيات البكتين. إليك بعض المعلومات الإضافية عن هذا المنتج:
| اسم المنتج | Vitables, Gummy Vitamin C For Children |
| العمر | للأطفال من عمر 4 سنوات وأكثر |
| عدد الحصص اليومية | علكة واحدة يومياً. |
| عدد العلكات في كل عبوة | 60 علكة نباتية |
| السعر على موقع اي هيرب | 30.06 ريال سعودي |
| تقييم المنتج على موقع ايهيرب | 5 نجوم |
| طريقة الشراء والمزيد | يمكنك الوصول لصفحة المنتج للشراء وقراءة معلومات مفصلة عنه من |
5. فيتامين C القابل للمضغ للأطفال من أنيمال بيريد
تقدم شركة Animal Parade منتج رائع حصل على جوائز متعددة، يأتي الفيتامين هنا على شكل أقراص قابلة للمضغ بأشكال الحيوانات التي تجذب الطفل وتحفزه على تناول هذا المكمل الغذائي المميز بمذاق البرتقال، حيث يحتوي هذا المزيج الخاص بفيتامين سي للأطفال على فلافونويد بيولوجي قائم على الحمضيات ، إلى جانب مستخلصات بذور العنب والتوت ومركزات المانجو والبابايا. إليك بعض المعلومات الإضافية عن هذا المنتج:
| اسم المنتج | NaturesPlus, Source of Life, Animal Parade, Vitamin C, Children’s Chewable Supplement |
| العمر | للأطفال من عمر 4 سنوات وأكثر |
| عدد الحصص اليومية | قرصان يومياً. |
| عدد العلكات في كل عبوة | 45 قرص على أشكال حيوانات |
| السعر على موقع اي هيرب | 45.35 ريال سعودي |
| تقييم المنتج على موقع ايهيرب | 5 نجوم |
| طريقة الشراء والمزيد | يمكنك الوصول لصفحة المنتج للشراء وقراءة معلومات مفصلة عنه من |
ختامًا، نظراً إلى فوائد فيتامين c وأهميته الكبيرة لصحة ومناعة الأطفال وحتى البالغين فعليك منحه قدراً من الاهتمام ضمن غذاء أسرتك وتعويض هذا الفيتامين عن طريق المستحضرات الدوائية بحال وجود نقص به او امتناع أحد أطفالك عن تناول المصادر الطبيعية التي توفره، وقد ذكرنا في المقالة أعلاه بعض أفضل المنتجات الموجودة على موقع ايهيرب والتي يمكنك الحصول عليها مباشرة، وننصح باستشارة الطبيب حول الكميات التي يحتاجها طفلك من الفيتامين.
بشرى سارة لك: يمكنك عند الشراء من موقع اي هيرب الحصول على أسعار أفضل عند شراء المنتجات من خلال: استخدام كود الخصم التالي SDH595.
قد يعجبك أيضًا
طريقة استخدام سيروم فيتامين سي الصحيحة لبشرة مثالية
أفضل مكمل غذائي للرجال لتعزيز صحتك وأدائك اليومي
افضل مكمل غذائي للشعر: لتغذية الجذور وتحفيز النمو بشكل فعّال
أفضل اكلات تقوي الذاكرة وترفع من تركيز الطلاب
أهم فوائد حبوب زيت الكريل للرجال والنساء
