روتين العناية بالبشرة الدهنية: كيف تختارين المنتجات المناسبة لبشرتك؟

إذا كنتِ تعانين من البشرة الدهنية، فأنتِ لستِ وحدك. البشرة الدهنية قد تكون مصدر إزعاج دائم بسبب الإفرازات الزيتية الزائدة التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، والمسام الواسعة، واللمعان غير المرغوب فيه. قد تجدين نفسكِ تجربين منتجات وعلاجات مختلفة دون الوصول إلى الحل الأمثل. ولكن لا داعي للقلق!  في هذه المقالة، سنرشدكِ إلى روتين العناية بالبشرة الدهنية المثالي الذي سيساعدكِ على التحكم في هذه المشاكل بفعالية. كما أنك ستتعلمين خطوات بسيطة ولكنها فعّالة لتنظيف، ترطيب، وحماية بشرتكِ، مما يمنحكِ بشرة صحية ومتوازنة طوال اليوم.

ما هي البشرة الدهنية؟

البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بإفراز مفرط للدهون (الزهم) من الغدد الدهنية الموجودة تحت سطح الجلد. هذا النوع من البشرة يبدو عادة لامعًا، خاصة في منطقة الجبين، والأنف، والذقن (المعروفة بمنطقة الـT-zone). 

يميل الأشخاص ذو البشرة الدهنية إلى مواجهة مشكلات مثل: انسداد المسام، والبثور، والرؤوس السوداء بسبب تراكم الزيوت والخلايا الميتة على سطح الجلد. حيث يمكنك التعرف على البشرة الدهنية من خلال اللمعان المستمر والشعور الدائم بالزيوت على البشرة حتى بعد غسل الوجه.

أسباب الإفرازات الزائدة للزيوت على البشرة

تعود زيادة إفراز الدهون في البشرة الدهنية إلى عدة عوامل، منها الوراثة، والتغيرات الهرمونية، والتغذية غير المتوازنة. 

خلال فترات البلوغ أو الحمل، يؤدي التغير في مستويات الهرمونات إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية. كما أن استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة للبشرة الدهنية أو تنظيف البشرة بشكل مفرط يزيد من تحفيز إفراز الزيوت. هذه الزيوت الزائدة تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. في المقابل، يمكن التحكم في هذه الإفرازات من خلال روتين العناية بالبشرة الدهنية اليومي.

خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية

كي تتخلصي من مشاكل البشرة الدهنية عليك، أولًا اختيار افضل منتجات العناية بالبشرة الدهنية، واتبعي الخطوات التالية:

تنظيف البشرة

يُعد تنظيف البشرة الدهنية من الخطوات الأساسية للتحكم في إفراز الزيوت وتقليل ظهور حب الشباب. من المهم اختيار غسول مخصص للبشرة الدهنية يساعد في إزالة الزيوت والشوائب دون تجفيف البشرة.

استخدام الغسول مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، ضروري للحفاظ على نظافة المسام وتجنب تراكم الدهون. 

من المنتجات الموصى بها: ديزرت إسنس‏، غسول وجه للتنظيف العميق، الذي يساعد على تنظيف البشرة بعمق دون أن يتركها جافة، أو سيتافيل‏، Derma Control، غسول رغوي لإزالة الزيوت.

تقشير البشرة

 يعد التقشير خطوة مهمة لإزالة خلايا الجلد الميتة، التي قد تتراكم على سطح البشرة وتسد المسام. يساعد التقشير الأسبوعي على تنشيط البشرة وتنقيتها، مما يقلل من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء والبثور. 

يفضل استخدام مقشر يحتوي على أحماض الفواكه مثل: سيمبلي بيوتيفول‏، Juice، مقشر مثالي للبشرة بحمض ألفا هيدروكسي والتفاح، الذي يعمل بلطف على إزالة الخلايا الميتة ويترك البشرة ناعمة ومنتعشة.

تونر للبشرة الدهنية

يعد التونر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة الدهنية لأنه يساعد على تقليل حجم المسام وتنظيم إفراز الزيوت. بعد تنظيف الوجه، يُنصح باستخدام تونر يحتوي على مكونات تقلل لمعان البشرة، مثل التونرات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو ماء الورد. التونر يساعد أيضًا في تحضير البشرة للترطيب ويساهم في تحقيق توازن صحي بين الزيوت والرطوبة.

مرطب البشرة الدهنية

يعتقد البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ. البشرة الدهنية بحاجة إلى ترطيب للحفاظ على توازنها ومنع الغدد الدهنية من إفراز المزيد من الزيوت. يجب اختيار مرطبات خفيفة خالية من الزيوت لترطيب البشرة دون أن تجعلها لامعة أو دهنية. 

بيوتي باي إيرث‏، مرطب الوجه للتحكم بالبشرة الدهنية هو خيار مثالي للبشرة الدهنية والمختلطة، حيث يوفر ترطيبًا خفيفًا ويحد من إفراز الزيوت.

واقي الشمس

الحماية من الشمس ضرورية لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية. يجب اختيار واقي شمس خفيف غير دهني للحفاظ على البشرة من الأضرار البيئية والأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤدي إلى تفاقم مشكلات البشرة الدهنية. استخدام واقي الشمس بانتظام يمنع تلف الجلد ويحميه من الشيخوخة المبكرة والحروق.

ختامًا، اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية بشكل منتظم يساعدك في التحكم في إفرازات الزيوت والحفاظ على بشرة نضرة ومتوازنة. جربي الخطوات المذكورة وامنحي بشرتك الرعاية التي تستحقها للحصول على أفضل النتائج!

قد يعجبك أيضًا

طريقة استخدام قناع الوجه الكوري ب 7 خطوات

دليلك الشامل حول كيفية استخدام سيروم هيالورونيك اسيد

فوائد كبسولات التوت البري المذهلة التي لم يخبرك بها أحد